" Felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces esta en armonía"
Mahatma Gandhi.
Todos creemos que somos felices o incluso infelices, de esto trata el tema de hoy, mírate estas aquí hoy leyendo esto, tratando de entender ¿porque yo?, ¿que hice mal?, ¿fue mi culpa?; mi querido y obstinado amigo, ser feliz siempre esta dentro de nosotros independientemente de quien seas y a que situaciones te este enfrentando día con día, ser feliz siempre debe ser nuestra energías que emanamos.
La zona de confort quizás ya no es suficiente estés cansado de tu vida, de lo que haces de que ya nada te sienta bien.
Bien si es así sigue leyendo, pues te daré unos cuantos tips que puedes aplicar desde hoy.
1.- Debes tomar la decisión de que en verdad quieres cambiar.
¿Fácil no? Pues si bien, tomar esta decisión y que estés leyendo estas lineas ya te pone en el primer paso, querer dejar viejos hábitos que no hacen otro cosa más que perjudicarte, sal diviértete comienza
a buscarte un camino hacia tu futuro tomando buenas decisiones y dejando atrás todo
lo que lastima y hiere, deshazte de esa cadenas que te atan a tu pasado, pues
hoy es otro día uno donde puedes comenzar de a poco y crecer ser mejor, una versión
mejor de ti mismo.
Cuando aprendas a ser feliz con los que si están, las ausencias
dejaran de doler.
2. Pon en práctica estos simples tips.
Perdona. Perdonar te permite avanzar dejar atrás esos sacos de orgullo, ira e
incertidumbre, que no sirven para nada.
Deja ir. En esta vida debes aprender a dejar lo que te
lastima, personas en particular pues ten bien en claro que “te quiero pero no
te necesito, pues soy feliz sol@”
Relájate. Nadie en esta tierra puede controlar todo,
desetresate del trabajo, de la escuela, practica algún deporte, sal a caminar disfruta
de la vida.
Sonríe un poco más. A
veces una sonrisa puede curar muchas vidas vacías, solitarias y tristes, puedes
ser el sol de una persona.
Di gracias. No sé explicar lo que esta simple pero valiosa palabra
puede generar, ponla en práctica y observa cómo cambia el rostro de una persona
al decirlo.
No te presiones. Todo llega cuando debe de llegar. Si te
presionas en el trabajo no lo hagas no te servirá de nada mejor relájate un
poco toma agua estírate y repite “yo puedo” es muy diferente esto a
presionarte de una forma nada saludable para tu mente.
3.Rodearte de gente positiva
Cuando nos rodeamos de gente positiva y optimista, nos trasmiten esa energía, es como un virus que se propaga, esto puede beneficiarte de muchas formas pues un estudio realizado por BMJ Group concluye que la felicidad de la gente depende en gran media de la felicidad de con quien se relaciona.
Es necesario que hagas una evaluación de tus "amigos" y pregúntate si son lo que necesitas en tu vida y si de verdad aportan lo que te permitirá avanzar con optimismo y felicidad.
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Muy buena entrada. Me conmovio 💗
ResponderBorrarExcelente información pau😉😊
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